Rejuvenescimento facial

"Aos 50, você tem o rosto que merece", disse Coco Chanel.

O que você merece?

Diremos como fazer os procedimentos anti-envelhecimento de forma correta e segura, para que aos 50 anos possa dizer que merece admirar o seu reflexo e ver olhares de admiração.

É melhor lançar as bases para o rejuvenescimento natural quando você é jovem, e após 30 anos de treinamento já é uma parte obrigatória do autocuidado.

O que são tratamentos anti-envelhecimento (rejuvenescedores)

Toda mulher tem chances aproximadamente iguais de conseguir uma de duas coisas aos 50 anos: uma cara de "pêssego" ou uma cara de "maçã assada". Juventude preservada ou decrepitude.

Sim, existem fatores intransponíveis que podem acumular anos extras, como a genética e os distúrbios hormonais. Mas muitas vezes tudo depende de como você vive: o que você come, o que sente, o quão ativo você é, como você cuida de si mesmo. E o primeiro violino desta orquestra juvenil é tocado por procedimentos rejuvenescedores.

A humanidade vem tentando há milhares de anos inventar o "elixir da juventude". O que não foi usado: bebidas alucinógenas, comer cobras e sapos secos, respiração de meninas, moxabustão . . .

Com o desenvolvimento da ciência, recebemos uma justificativa do que ajuda e do que impede o prolongamento da juventude.

Prejudicial:desperdício de comida, estresse, luz ultravioleta, álcool, cigarros . . .

Saudável:movimento, emoções positivas, vida íntima regular e de alta qualidade, vitaminas, gorduras insaturadas . . .

E, claro, tratamentos anti-envelhecimento. Há um grande número deles e muito dinheiro está sendo ganho com eles. Centenas de bilhões de dólares (! ) Um ano são ganhos em todos os tipos de "injeções de juventude", técnicas de hardware, fios, cirurgias estéticas.

Sim, agora estes não são agáricos com víboras, mas "descobertas farmacológicas", "invenções técnicas", "inovações" - em geral, todos os tipos de frutos do progresso com nomes atraentes. Terapia botulínica, mesoterapia, biorevitalização, levantamento de plasma, plastia de contorno, levantamento de RF, levantamento de SMAS, fotorejuvenescimento, criolipólise, dermoabrasão, blefaroplastia, levantamento de fio, rejuvenescimento a laser fracionado . . . A lista é interminável.

Mas, infelizmente, o verdadeiro efeito das técnicas modernas de anti-envelhecimento no corpo ainda é muito mal compreendido. Na maioria dos casos, não há pesquisa científica completa que reflita as consequências de uma intervenção cosmética mesmo por vários anos à frente, sem falar no longo prazo.

Esses estudos são parcialmente impossíveis devido à relativa novidade da cosmetologia em princípio, mas o mais importante, eles também não são lucrativos. Se a ciência registrasse todas as consequências da cosmetologia "punitiva", poderia prejudicar gravemente a indústria.

Afinal, a maioria dos procedimentos de salão é ficção, uma aparição passageira da juventude, atrás da qual se esconde a decrepitude dos tecidos.

Isso não significa que o rejuvenescimento facial seja impossível. Contra. Existem técnicas eficazes.

Mas primeiro as coisas mais importantes.

Indicações para procedimentos anti-envelhecimento

Os procedimentos anti-envelhecimento destinam-se principalmente a mulheres com mais de 30 anos. É geralmente aceito que é nessa idade que a pele muda de jovem para madura.

Embora o envelhecimento facial não seja apenas uma história sobre a pele. Também importantes: tônus muscular, postura, estática do pescoço, mobilidade do capacete do tendão, circulação sanguínea, drenagem linfática. Para que toda essa estrutura funcione perfeitamente, você precisa incutir os hábitos certos desde a infância.

E é ideal começar os procedimentos anti-envelhecimento já aos 20-25 anos. Afinal, é nessa idade que os mecanismos de envelhecimento são acionados. Podem ainda não estar visíveis na face, mas os processos já estão ocorrendo, o fluxo sanguíneo já está começando a se deteriorar. E quanto mais cedo você começar a direcionar os processos negativos na direção oposta, mais tempo você permanecerá jovem.

Quando os tratamentos anti-envelhecimento se tornam obrigatórios (se, é claro, você se empenha pela beleza)? Então, quando você observar os seguintes sinais em seu rosto:

• perda de elasticidade da pele, diminuição do turgor,
• contorno flutuante do rosto, "quadrando" o oval,
• deslizando pelas bochechas e voou,
• rugas, dobras, vincos: dos pés de galinha às nasolabiais,
• os cantos caídos dos lábios e as rugas de tristeza descendo deles,
• bolsas sob os olhos e inchaço,
• cantos caídos dos olhos e pálpebras superiores salientes,
• pele opaca, manchas senis,
• afinamento da pele, aumento da sensibilidade.

Defeitos no pescoço e na região do decote também são acrescentados aqui: flacidez da pele, "anéis de Vênus", "bócio de peru" (gotículas de tecido sob o queixo).

Procedimentos de cosmetologia para rejuvenescimento facial

O espelho te lembra toda vez que você não é mais uma menina? E quero parecer mais revigorado, apertar e alisar tudo, levantar os cantos dos lábios, pálpebras, sobrancelhas. Arrancar a máscara de uma mulher triste e esgotada pela vida.

O que fazer?

O primeiro passo, que se impõe ativamente às mulheres modernas, é ir a uma esteticista.

Mas queremos fazer tudo certo, sem prejudicar a beleza, a juventude e a saúde.

Portanto, vamos descobrir como a grande maioria das técnicas de cosmetologia funcionam.

Talvez a verdade o surpreenda, mas a cosmetologia é:

1. Juventude imaginária.99% dos procedimentos fornecem um efeito de rejuvenescimento de curto prazo (se houver). Ao mesmo tempo, as causas do envelhecimento não são eliminadas, mas agravadas. Quando o efeito diminui alguns meses após a intervenção cosmética, o rosto parecerá mais velho do que antes do procedimento.
2. Deterioração da condição do tecido.A grande maioria dos procedimentos cosméticos invasivos e de hardware são uma invasão agressiva de fora e uma violação da autorregulação do corpo. Estresse. Esse efeito vai contra a fisiologia. O corpo é forçado a se defender, a gastar recursos. Isso inicia uma série de processos negativos. Tudo sobre o qual repousa a juventude do rosto sofre: pele, músculos, fluxo sanguíneo, drenagem linfática.
3. Riscos de saúde.A maioria dos procedimentos cosméticos (injeções, fios, cirurgias, microagulhamento, dermoabrasão) violam a integridade da estrutura corporal. Alguns (laser, ondas de rádio, luz, danos térmicos) criam queimaduras internas. Portanto, muitas vezes surgem complicações após os procedimentos. A gravidade varia de infecção e inflamação a necrose do tecido (morte), paralisia nervosa, disfunções da fala, cegueira, etc.
4. Um golpe para a beleza.O resultado de procedimentos estéticos, via de regra, tem pouco a ver com beleza. Rostos inchados de cera com proporções irregulares e características distorcidas - vemos essas vítimas da cosmetologia "punitiva" em cada esquina. Dos recheios, os lábios se transformam em "bolinhos" disformes e acabam como o bico de um pato. Com o Botox, o rosto perde a capacidade de expressar emoções, fica imóvel, as assimetrias costumam se desenvolver (uma sobrancelha cai sobre os olhos, os lábios descem em um canto). A "armadura" feita de fios pode se projetar, brilhar, migrar, se acumular em pedaços. Estes são apenas alguns exemplos. Existem muitos efeitos colaterais estéticos.
5. Vício.Você se senta na agulha e no bisturi da esteticista. Afinal, quando o efeito do procedimento desaparece (e isso acontece muito rapidamente), o rosto fica abatido e enrugado, "desce". E você está correndo para uma cinta novamente. De vez em quando, o efeito fica mais fraco. Como resultado, o rosto se transforma em uma máscara feia com características desumanas.
6. Alto custoUm procedimento cosmético é muito caro. A maioria das técnicas envolve a exposição a cursos. Às vezes é necessário passar por até 10-15 sessões por curso e, após seis meses, repetir tudo novamente. Além disso, os cosmetologistas costumam promover um rejuvenescimento complexo, ou seja, utilizando diferentes técnicas. Como resultado, o "investimento" na juventude ilusória acaba sendo colossal. Esteja pronto para pagar grandes quantias de dinheiro pela vida.

Tipos de tratamentos faciais anti-envelhecimento modernos

Existem três maneiras principais de tratar o envelhecimento da pele em salões de beleza: punção, corte ou máquina.

As duas primeiras opções vêm acompanhadas de violação da integridade da carroceria, ou seja, são técnicas invasivas. As técnicas de hardware geralmente afetam as camadas internas dos tecidos sem danificar a epiderme.

Cada uma dessas áreas é representada por uma variedade de técnicas específicas. Os principais são:

1. Técnicas de injeção:terapia botulínica (botox), plásticos de contorno (enchimentos), mesoterapia, biorevitalização, plasmolifting.
2. Técnicas cirúrgicas:levantamento de fio, ritidectomia, blefaroplastia.
3. Técnicas de hardware:laser, ondas de rádio, ultrassom, luz, frio.

E nenhum desses métodos é amigável ao nosso corpo. É sempre uma invasão agressiva de fora, causando estragos, estresse.

Existe um princípio de influência em algum lugar que leve em consideração os interesses de nossa fisiologia? Não.

Julgue por si mesmo quais opções são oferecidas.

1. Paralisar alguns músculos e aumentar a carga em outros- Injeções de Botox.
2. Estique a pele com preenchimentos, o que também interfere no fluxo sanguíneo normal e na drenagem do tecido- enchimentos.
3. Em todos os lugares para ferir a pele com agulhas, transformando-a em uma ferida cicatrizada contínua:mesoterapia e biorevitalização (preparações cosméticas são injetadas no rosto com a ajuda de centenas de injeções), levantamento de plasma (centenas de injeções do próprio plasma do paciente), microagulhamento (o rosto é "rolado" para o sangue com um rolo de agulha ou "Selado" com um carimbo de agulha).
4. Corte o excesso de pele e gordura- ritidectomia (lifting cirúrgico), blefaroplastia (correção da pálpebra).
5. "Costurar" o rosto com fios absorvíveis ou permanentes, provocando a degeneração do colágeno saudável em fibrótico- levantamento de rosca.
6. Retire camadas de pele como esmeril- dermoabrasão, resurfacing a laser, peeling químico.
7. "Queime" as camadas internas da pele- laser, ultrassom, ondas de rádio, luz.
8. Destrua tecidos congelando- criolipólise.

Onde está a juventude aqui? Lugar algum. Apenas o agravamento da decrepitude.

Como ser?

Tratamentos anti-envelhecimento em casa

Vamos definir o que precisamos:

1. Segurança.Sem riscos para a saúde e beleza.
2. Um resultado pronunciado e duradouro, não uma aparência de rejuvenescimento a curto prazo.Isso requer eliminar as causas do envelhecimento, iniciando os mecanismos naturais de rejuvenescimento, e não mascarando o problema.

Isso só pode ser dado a nós por meio de técnicas naturais de rejuvenescimento. Exercício, ginástica e automassagem - é o que nos ajudará a perder de 10 a 15 anos do rosto e a manter esse resultado por anos.

Isso, é claro, não é a seringa "mágica" de uma esteticista. Não espere "milagres" instantâneos. Regularidade e consistência são necessárias aqui. Você precisa fazer isso todos os dias, por 15-30 minutos por dia.

Mas depois de algumas semanas, você notará os resultados e, depois de um mês, eles se tornarão óbvios para as pessoas ao seu redor.

Para ter uma boa aparência, faça das técnicas de rejuvenescimento natural o seu hábito diário saudável para a vida toda.

Além do fato de você cuidar de si mesmo. Isso significa que você:

• você começa a entender melhor o seu corpo,
• você não paga grandes somas pelo fato de acabar envelhecendo,
• você pode fazer exercícios a qualquer hora conveniente e não se adaptar a ninguém.

O que você vai conseguir?

• Restaura o fluxo sanguíneo e linfático. Você vai aliviar os espasmos que interferem na circulação do sangue e da linfa.
• Melhorar o fornecimento de nutrientes e oxigênio às células; você ativa o "bombeamento" de tudo o que é desnecessário e prejudicial a partir deles.
• Você restaurará o tônus saudável e o comprimento natural dos músculos do rosto e do pescoço. Isso é necessário para que a pele seja mais bem absorvida pelo sangue e não force os músculos encurtados e contraídos.
• Você vai melhorar a síntese de colágeno na derme, "soltar" as velhas fibras aderidas e renovar a pele.

Além disso, os exercícios não devem ser realizados apenas na face.

Qual é a melhor maneira de se mover?

1. Comece corrigindo sua postura.Freqüentemente, existe a raiz de todos os problemas relacionados à idade no rosto. Trabalhe com as costas, ombros, pescoço, aponeurose da cabeça - remova todas as pinças e cordões que interferem com o fluxo total do sangue, nutrição da pele e o trabalho dos músculos faciais. Experimente algumas técnicas básicas: Deitamos no rolo.Alongar e relaxar o pescoço usando a "Moldura"
2. Passe para o estudo preciso dos defeitos faciais relacionados à idade.Frouxidão da pele, rugas na testa, vincos entre as sobrancelhas, dobras nasolabiais, rugas ao redor da boca, pés de galinha, bolsas sob os olhos, pálpebras caídas, cantos dos lábios caídos, inchaço, contorno flutuante, papada, queixo duplo - tudo isso pode ser corrigido. Fazemos exercícios e automassagem. Trabalhamos com as mãos, latas de vácuo, escova seca, raspador de guache. Experimente alguns dos exercícios da "coleção dourada":Abrimos nossos olhos, removemos as pálpebras salientes.Exercite "Liposhlep" contra as rugas da bolsa e para restaurar o volume dos lábios.Massagem intraoral para sulcos nasolabiais.Massagem facial com ventosas

Contra-indicações

É natural que os procedimentos cosméticos, que a princípio vão contra a fisiologia, tenham várias contra-indicações.

As técnicas de rejuvenescimento natural são uma questão completamente diferente. Eles podem ser usados por quase todos.

Claro, você precisa usar o bom senso. Por exemplo, se você tiver manchas grandes e salientes ou uma infecção de pele, deve evitar a automassagem (localmente ou até a cura). Ao mesmo tempo, isso não interfere na ginástica.

Importante! Até mulheres grávidas e amamentando podem correr maratonas de beleza. Você apenas tem que pular alguns exercícios individuais - eles serão sinalizados.

Você pode perguntar ao osteopata que acompanha o curso a compatibilidade do seu diagnóstico com os exercícios da maratona.

Como se preparar adequadamente para tratamentos anti-envelhecimento

Entre outras coisas, os procedimentos de salão são inconvenientes. Por exemplo, eles geralmente precisam ser preparados com antecedência.

• Por meio mês ou um mês, não tome banhos de sol ativos.
• Evite comer alimentos salgados e picantes por vários dias.
• Beba menos líquidos.
• Não beba bebidas alcoólicas, não fume.
• Respeite a proibição de certos medicamentos.
• Evite atividades físicas intensas.

Como podemos ver, algumas proibições (de beber, praticar esportes, remédios) vão contra o corpo. Mas mesmo que as restrições sejam úteis, ainda são dificuldades adicionais.

E no caso do rejuvenescimento natural, nenhuma preparação é necessária. O esforço máximo é limpar a pele imediatamente antes da automassagem (no caso de trabalhar com latas, ainda será necessário aplicar óleo ou esqualano). E é tudo. Sem restrições e rompimento do modo de vida usual.

Reabilitação após o procedimento

Como você se sentirá após um tratamento de rejuvenescimento também é importante.

Depois de técnicas cirúrgicas, de injeção e de hardware, o período de reabilitação costuma ser doloroso. Hematomas, hematomas, cicatrizes, inchaço, irritação, feridas, hematomas, etc. são comuns.

E as restrições podem ser muito desconfortáveis para a vida. Os tabus podem ser impostos ao sol, esportes, maquiagem, banhos, saunas, dieta . . . Muitas vezes você não consegue apenas tocar o rosto ou ficar na horizontal.

E o rejuvenescimento natural? Simplesmente não há período de reabilitação aqui. A coisa mais "terrível" que pode surgir é que você sentirá um formigamento agradável com o fluxo de sangue na área malhada e uma leve dor no corpo. Mesmo por hábito, hematomas podem aparecer depois das latas (então eles vão passar).

Todos esses são sinais de que os processos corretos estão sendo iniciados no corpo.

Procedimentos eficazes após 30-35 anos

Após 30 anos, o veredicto é passado para a pele: "Maduro". A esta altura, o metabolismo nas células e a produção da proteína "construtora" ficam mais lentos. A função de barreira está enfraquecida. A umidade, o turgor e a elasticidade estão diminuindo.

Para cosmetologistas, esse é um motivo para "recrutar" novas "vítimas" para sua clientela. Eles impõem às mulheres jovens e exuberantes a ideia de que já é necessário fazer peelings químicos, fazer mesoterapia ou biorevitalização a cada seis meses, usar técnicas de hardware, etc.

Nas primeiras rugas, eles fazem campanha pela terapia botulínica. Supostamente, será possível evitar o aparecimento de rugas profundas no futuro. Mas já sabemos que devido à paralisia muscular e ao colapso de toda a configuração muscular, tudo será exatamente o contrário: os defeitos surgirão antes do tempo.

Nada disso pode ser feito.

O que você pode fazer? Massagens, exercícios, ginástica. Além disso, as técnicas de rejuvenescimento natural não se especializam pela idade. Eles são adequados para todos: desde estudantes até mulheres profundamente aposentadas.

Como já dissemos, eles deveriam se tornar um programa obrigatório para mulheres com mais de 30 anos que se cuidam.

Tratamentos eficazes após 40 anos

Após 40 anos, os sinais de envelhecimento já se tornam pronunciados. Rugas, nasolabiais, perda de volume, flacidez da pele, contorno borrado, voa, aspecto encovado . . . A pele precisa ser levantada.

Na linguagem dos cosmetologistas, isso significa injeções regulares de Botox, plásticos de contorno (preenchimentos), sessões de mesoterapia mais frequentes, levantamento de plasma, lasers, microcorrentes, etc. Já é considerado apropriado instalar fios sob a pele.

Muitos procedimentos diferentes são prescritos para você ("uma abordagem integrada"). Você precisa visitar a esteticista com mais frequência.

Só existe uma alternativa segura e eficaz para mulheres com mais de 40 anos - o rejuvenescimento natural. Fazemos os mesmos exercícios de qualquer outra idade.

Se você começou a praticar aos 30 anos, agora não parece pior do que há 10 anos e, muito provavelmente, melhor. Não pare.

Tratamentos eficazes após 50 anos

Na menopausa (50 +/- 5 anos) e depois, o principal golpe para a juventude é desferido. Além da má circulação sanguínea, a extinção da atividade hormonal também é adicionada.

Devido ao declínio hormonal, a renovação dos fibroblastos - células nas quais são produzidos os principais componentes da pele jovem - é interrompida. A rede de vasos sanguíneos também está regredindo. Em geral, a produção do estrogênio "hormônio da beleza" entra em colapso e, com ela, a própria beleza se evapora.

Aqui, a intensidade e a frequência dos procedimentos cosméticos sairão da escala. As técnicas cirúrgicas serão somadas às numerosas técnicas não cirúrgicas e com base no direito de prioridade. Os tecidos vão cortar e esticar, cortar e esticar. No caso mais "humano" - para reforçar.

O reflexo no espelho nesta idade, se você há muito tempo se tornou viciado em agulha, não agradará mais. E será difícil abandonar a cosmetologia "punitiva": não está claro o que fazer então com toda essa decrepitude que ela criou.

A receita para mulheres com mais de 50 anos é a mesma: rejuvenescimento natural. É tarde demais? Não, não é tarde demais. E 70 não é tarde demais.

E o mais importante érosto jovem e bonito, costas saudáveis e postura realcom os exercícios mais simples e técnicas eficazes de automassagem, você pode conseguir isso em apenas 21 dias. A maratona é um conjunto único de técnicas e exercícios simples e eficazes concebidos para melhorar a saúde do corpo, lançar processos naturais de rejuvenescimento, remover edemas e aliviar a espasticidade muscular.