Todos queremos permanecer jovens e bonitos o maior tempo possível para que os sinais do envelhecimento não nos incomodem. Principalmente no rosto. É claro que ninguém pode se esconder do tempo: este é um processo natural ao qual todos os seres vivos, sem exceção, estão sujeitos.
As alterações cutâneas relacionadas à idade não podem ser interrompidas completamente. Mas é bem possível retardá-los e tornar os sinais de envelhecimento menos pronunciados. E os óleos essenciais vão nos ajudar nisso.
Qual óleo ajuda melhor contra as rugas, quais óleos essenciais são adequados para a pele do rosto em diferentes idades? Como usá-los corretamente para obter o efeito máximo? Falaremos sobre tudo isso em nosso artigo.
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Que tipos de rugas existem?
As rugas no rosto são o sinal mais óbvio e desagradável da velhice e do envelhecimento da pele. As primeiras rugas podem aparecer após 25-30 anos. Embora nesta idade estejam principalmente associados à desidratação e secura. Vamos dar uma olhada mais de perto nos mecanismos de envelhecimento da pele.
Mecanismo de formação de rugas
Sob a influência de fatores externos (radiação ultravioleta, má alimentação, deficiência de vitaminas, estresse crônico, falta de sono) e processos naturais, nossa pele perde elasticidade e perde umidade ativamente. Com o tempo, o corpo produz cada vez menos ácido hialurônico, que retém água nos tecidos dérmicos. Como resultado, a pele facial fica mais seca e mais sensível a fatores externos negativos.
As fibras de colágeno e elastina (proteínas que desempenham o papel de estrutura) lidam cada vez menos com sua função de suporte com o tempo. Parcialmente eles glicam, tornando-se quebradiços e duros, e parcialmente degradam-se completamente. As fibras restantes não são suficientes para que a pele permaneça tão elástica e lisa como antes. Ele literalmente cede e aparecem rugas relacionadas à idade.
Os principais motivos para a formação de rugas no rosto:
- Mudanças naturais relacionadas à idade.Diminuição da produção de elastina e colágeno, ácido hialurônico, afinamento gradual da camada de gordura subcutânea.
- Gravidade.As fibras de elastina e colágeno também cedem gradualmente sob o próprio peso devido à gravidade. O oval do rosto fica menos claro e "flutua".
- Danos ultravioleta.Exposição ao sol ou solário sem equipamentos de proteção, levando à desidratação, danos às estruturas da pele, ativação de processos oxidativos e envelhecimento precoce.
- Maus hábitos.Fumar e a falta de caminhadas ao ar livre causam problemas na circulação sanguínea e na nutrição dos tecidos. Ao fumar, a pele "queima" e entra em contato com os produtos da combustão - aumentando o estresse oxidativo. Visualmente, a pele dos fumantes parece mais escura e áspera.
- Nutrição incorreta ou inadequada.Dietas rigorosas que levam à falta de nutrientes. Perda repentina de peso, quando a pele não tem tempo de "encolher" e cede.
- Expressões faciais ativas.Característica de pessoas emocionais, causa espasmos em pequenos músculos. Desta forma, os vincos da pele são corrigidos.
- Aumento ou diminuição do tônus dos músculos faciais.Quando os músculos faciais estão constantemente relaxados ou, pelo contrário, tensos, por exemplo, durante o trabalho (dobra entre as sobrancelhas, semicerrar os olhos), isso leva a uma mudança na posição dos tecidos e ao aparecimento de rugas mesmo Em uma idade jovem.
- Doenças dermatológicas, reações alérgicas.A dermatite atópica, por exemplo, leva à desidratação e à diminuição da elasticidade, esgotando os recursos da pele.
Como você pode ver, podemos influenciar a maioria dos motivos mudando nossos hábitos e estilo de vida. Retardar o aparecimento das rugas é muito mais fácil do que eliminá-las. Portanto, vamos descobrir quais tipos de rugas existem.
Tipos de rugas
As rugas são divididas em grupos de acordo com diferentes critérios: profundidade de ocorrência, grau de gravidade, localização ou mecanismo de formação. Os seguintes tipos de rugas são diferenciados:
- na testa;
- sobrancelhas;
- "pé de corvo";
- "rugas de coelho";
- nasolabial e nasolabial;
- cordão da bolsa;
- "fantoches";
- dobra mental;
- "Anéis de Vênus"
Se tudo ficar claro com rugas na testa, entre as sobrancelhas, rugas nasolabiais e nasolacrimais, falaremos brevemente sobre as características dos outros grupos a seguir.
- "Pé de corvo"chamadas rugas localizadas ao redor dos olhos. Estas são dobras finas superficiais que parecem divergir em diferentes direções a partir de um ponto. Por causa dessa característica, que lembra os pés de um ganso, eles recebem esse nome.
- "Rugas de Coelho"- pequenas dobras que se formam na lateral do nariz. Da parte de trás do nariz eles divergem em um ângulo em direção à bochecha. Essas dobras são típicas de pessoas com expressões faciais ativas, que costumam rir, franzir o nariz e apertar os olhos. Então a expressão facial assume alguma semelhança com a de um coelho mastigando.
- "Fantoches", ou linhas de luto, correm em linha reta desde os cantos dos lábios até o queixo. A razão de seu aparecimento é a tensão excessiva constante dos músculos da boca (lábios franzidos). Semelhante aos slots das bonecas de marionete.
- "Rugas no cordão da bolsa"vá do nariz ao lábio superior. Parecem uma bolsa ou bolsa apertada, por isso receberam esse nome. Eles geralmente aparecem na idade adulta.
- "Anéis de Vênus"- dobras em forma de listras horizontais no pescoço. Parecem sulcos profundos e aparecem devido à fraqueza, falta de elasticidade dos músculos do pescoço, que não sustentam mais a pele. Além disso, dormir em travesseiros altos e desconfortáveis, inclinar constantemente a cabeça para a frente - e rugas pouco atraentes aparecem gradualmente no pescoço.
Como combater as rugas?
Passemos ao mais interessante e importante - métodos que auxiliam no combate às rugas do rosto e outros sinais de envelhecimento precoce. Já existem muitos deles no arsenal da humanidade. Todos podem escolher um método adequado ao seu gosto e orçamento:
- procedimentos antienvelhecimento no consultório de um cosmetologista profissional (plasmolifting, injeções de toxina botulínica, etc. );
- facelift e cirurgião plástico;
- uso regular de especialanti-envelhecimentocosméticos (cremes faciais, máscaras, soros) em casa;
- aulas de fortalecimento facial, fitness facial (ginástica facial contra rugas);
- massagem antienvelhecimento;
- tomar complexos vitamínicos e minerais especializados;
- use óleos essenciais.
Todos estes métodos são eficazes na luta contra as alterações relacionadas com a idade. Para torná-lo sustentável, você precisa reconsiderar todo o seu estilo de vida: comer bem, eliminar doces, praticar exercícios regularmente e caminhar ao ar livre, abandonar os maus hábitos, dormir de 7 a 8 horas por dia, aprender a lidar com o estresse.
Mais adiante neste artigo, veremos mais de perto quais óleos essenciais são melhores para prevenir e eliminar rugas dependendo da idade. O potencial deste produto na luta contra as mudanças na cosmetologia relacionadas com a idade é muito grande, mas nem todos sabem disso.
Os melhores óleos essenciais para rugas faciais
Quais são os benefícios dos óleos essenciais para neutralizar as alterações na pele do rosto relacionadas à idade? Em primeiro lugar, têm um efeito benéfico no sistema límbico do nosso cérebro, responsável pelas emoções. Em segundo lugar, a vantagem dos óleos essenciais é que afectam a pele a nível celular. Isso ocorre porque as moléculas das substâncias ativas dos óleos são muito pequenas e lipofílicas, penetram facilmente nas estruturas da pele e têm efeito modulador dos processos.
Tabela dos melhores óleos carreadores e essenciais para combater rugas
| Óleo Base/Essencial | Propriedades básicas | Idade |
|---|---|---|
| Prímula | Protege contra as primeiras rugas, ajuda a normalizar os níveis hormonais e tem efeito antiinflamatório. | 30+ |
| Borago (borragem) | Indispensável para problemas de pele e dermatite atópica (reações alérgicas). Reduz a irritação, a secura e a descamação, restaura a função barreira da epiderme, impedindo a perda de hidratação. Retarda as alterações relacionadas com a idade, tem um poderoso efeito regenerador e anti-inflamatório. | 30+ |
| Groselha | Restaura, remove eficazmente a descamação e a inflamação, adequado para pele seca. Ajuda a combater a pigmentação e tem efeito iluminador. | 30+ |
| Macadâmia | Óleo ideal para pele seca, gretada e desidratada. Indispensável para cuidar do rosto, joelhos e cotovelos no outono e inverno, pode ser aplicado nas pálpebras. Tem um efeito restaurador pronunciado e profundamente nutritivo, retarda o envelhecimento e o desbotamento. | 30+ |
| Abacate | Protege contra os raios UV, previne as primeiras rugas, nutre profundamente os tecidos, evitando a desidratação, acelera a cicatrização de pequenas feridas. Indicado para peles oleosas, mistas e secas, normaliza o funcionamento das glândulas sebáceas. | 30+ |
| Jasmim | Uniformiza a tez, remove a descamação e o ressecamento. Adequado para peles problemáticas, propensas a inflamações e oleosas. | 40+ |
| Cedro do Himalaia | Poderoso efeito antioxidante e efeito antialérgico comprovado. Torna a textura da pele mais lisa e ativa processos de regeneração. | 40+ |
| Lavanda | Combate eficazmente o fotoenvelhecimento e ajuda nas queimaduras solares. Acalma a pele irritada e acelera a cicatrização. | 40+ |
| Incenso | Aumenta a elasticidade, elimina a inflamação e é usado ativamente em cuidados anti-envelhecimento. Acelera a cura. | 40+ |
| Mirra | Suaviza rugas finas, retarda processos degenerativos e restaura eficazmente a pele gretada. | 40+ |
| Jojoba | Excelente como base de mistura, é altamente estável, regula tanto o excesso como a deficiência de sebo. | Mais de 50 |
| Néroli | Aumenta a elasticidade e combate a flacidez dos tecidos. | Mais de 50 |
| Rosa | Ajuda a saturar com umidade, estimula a renovação, alivia inflamações e inchaços, protege contra fatores externos negativos. | Mais de 50 |
| Limão | Ilumina, remove manchas da idade, tonifica e uniformiza a tez. | Mais de 50 |
| Sândalo | Combate bem a flacidez e a pele seca, tornando as rugas ao redor dos olhos menos perceptíveis. | Mais de 50 |
| Imortela | Aumenta a síntese de colágeno, melhora o estado da parede vascular. | Mais de 50 |
A divisão dos óleos por idade é mais do que arbitrária. Eles são selecionados de acordo com suas tarefas. Também pode ser usado em tenra idade. Os óleos essenciais não são hormônios. Eles normalizam a função da pele sem causar dependência e influenciam vários processos. Portanto, esses óleos podem ser usados em qualquer idade.
Depois de 30 anos
Nessa idade, a pele cumpre sua função de barreira e não retém tão bem a umidade. O estrato córneo torna-se mais espesso e a camada de células vivas diminui. Aparecem as primeiras rugas, incluindo "pés de galinha" na delicada área ao redor dos olhos. Este é o momento em que a formação de dobras e vincos na pele pode ser evitada com sucesso se você escolher os cuidados certos, se alimentar bem e levar um estilo de vida saudável.
Para prevenir o aparecimento de rugas faciais, recomendamos incluir os melhores óleos essenciais para maiores de 30 anos no seu programa de cuidados individuais:
- groselha;
- prímula (prímula);
- borago (borragem, borragem);
- abacate;
- macadâmia.
Os primeiros 3 óleos desta lista são especialmente importantes. Devido à presença de ácidos gama-linolênico e outros ácidos graxos nesses óleos, eles eliminam efetivamente a perda de umidade, combatem a descamação, aliviam a inflamação e aceleram a restauração dos tecidos.
Os óleos de abacate e macadâmia são muito úteis para cuidar da pele seca. Nutrem-no profundamente, suavizam-no, tornam-no macio e elástico, suavizam pequenas rugas causadas pela desidratação e distúrbios metabólicos. Os óleos de abacate e macadâmia são considerados óleos básicos. Eles podem ser usados em sua forma pura, na forma de um soro de óleo sob um creme, ou fazendo você mesmo cremes e máscaras com eles.
Se nesta idade você já se incomoda com olheiras e inchaço, pode usar óleos essenciais antirrugas com drenagem linfática, efeito fortalecedor vascular (gerânio, erva-doce, imortela, etc. ).
Depois de 40 anos
Nessa idade, a pele acumula cada vez mais alterações relacionadas à idade. O número de fibras de colágeno e elastina diminui aproximadamente 1% ao ano. A capacidade da derme de reter a umidade continua a diminuir e cada vez menos ácido hialurônico e outros glicosaminoglicanos são produzidos.
Esses processos ocorrem nas camadas profundas da derme, por isso é muito mais difícil lidar com eles do que com as rugas mais precoces que surgem devido à hidratação insuficiente. Poucas substâncias conseguem penetrar nos tecidos localizados longe da superfície da pele.
A lista de óleos essenciais para rugas acima dos 40 anos é bastante longa. Os óleos mais populares são:
- jasmim;
- lavanda;
- cedro do Himalaia;
- incenso;
- mirra.
Os óleos faciais de Monarda e murta proporcionam um efeito lifting pronunciado. Tradicionalmente, o olíbano e a mirra amplamente utilizados funcionam mais para aumentar a elasticidade.
Depois de 50 anos
O uso de fitoestrógenos é fortemente recomendado no cuidado da pele madura. Porque com o início da menopausa, o corpo feminino deixa de produzir estrogênio de forma independente, que protege a pele do envelhecimento. Você pode tentar incluir óleos de erva-doce e erva-doce em misturas e cremes caseiros em cursos de curta duração. Mas com cautela.
Devido à deficiência de estrogênio, o número de fibras de colágeno e elastina diminui ainda mais rapidamente (2% ao ano em vez de 1% no mesmo período aos 40 anos ou mais). A pele fica mais fina, o volume e a densidade dos ossos faciais diminuem, o que também leva à flacidez da epiderme e ao aparecimento de dobras.
Se você cuidou bem do seu rosto, protegeu-o dos efeitos destrutivos da radiação ultravioleta, comeu bem e levou um estilo de vida saudável, então aos 50 anos o estado da sua pele será muito melhor do que o de quem não tomou cuidado de atendimento de qualidade.
Medidas que visam manter o fluxo sanguíneo normal nos tecidos da epiderme, fortalecer os vasos sanguíneos, bem como a hidratação ativa, a proteção contra os raios UV e o uso de óleos auxiliam na sustentação da pele nessa idade. As transmissões mais eficazes para pessoas com mais de 50 anos:
- imortela;
- néroli;
- rosas;
- sândalo;
- limão (como adicional, para melhorar a tez).
O funcionamento de cada um desses óleos está detalhado na tabela acima. Também são utilizados óleos de faixas etárias anteriores, principalmente ésteres de resinas (mirra, olíbano).
Usando óleos essenciais para rugas
Agora vamos falar sobre como usar os óleos essenciais corretamente para combater eficazmente as mudanças na aparência relacionadas à idade e prevenir rugas. Seguir estas recomendações simples irá ajudá-lo a obter o máximo benefício dos ingredientes naturais.
Regras principais
Lembremos que os óleos essenciais são extratos vegetais concentrados. Portanto, é necessário utilizá-los com cuidado, observando regras e cuidados básicos.
- Os ésteres podem causar irritação na pele. Portanto, é proibido usar um óleo novo para cuidados faciais sem primeiro testar a sensibilidade. Para fazer isso, dilua 2 gotas de éter em uma colher de chá de óleo base. Aplique uma gota da mistura na dobra do cotovelo e espere pelo menos 24 horas. Se depois de um dia não houver sinais de irritação no local da aplicação, você poderá usá-lo com segurança.
- Muitos óleos essenciais têm contra-indicações. Alguns são proibidos para uso por mulheres grávidas, pacientes com asma e outros problemas graves. Portanto, leia atentamente as instruções antes de comprar.
- Não aplique óleos essenciais não diluídos no rosto. Na pior das hipóteses, você pode desenvolver intolerância ao petróleo por muitos anos.
- Apenas óleos essenciais naturais são adequados para combater as rugas. O uso de substitutos sintéticos pode piorar o estado da pele.
- Para a pele do contorno dos olhos, os ésteres podem ser utilizados exclusivamente em conjunto com óleos básicos ou como parte de outros produtos cosméticos caseiros (cremes, máscaras) e apenas em percentagem reduzida (1 gota por 10 ml de óleo base). Durante a aplicação, deve-se ter cuidado para que o óleo não entre na mucosa.
- Você precisa escolher o tipo de óleo essencial para rugas e uma receita específica, levando em consideração não só a sua idade, mas também o seu tipo de pele.
- Você não deve usar combinações que incluam mais de 4 tipos de óleos essenciais. Complicar a mistura gradativamente, usando uma mistura com um éster por uma semana, adicionando outro óleo na semana seguinte, etc. E não 4 tipos ao mesmo tempo. Caso contrário, será difícil encontrar o culpado no caso de uma reação negativa.
- É preferível trocar o conjunto utilizado todos os meses. Desta forma o efeito será mais brilhante e diversificado.
Métodos de aplicação
Os óleos essenciais podem ser usados para cuidados anti-envelhecimento de diferentes maneiras. Você pode usar um tipo específico de éter, mas o melhor efeito pode ser alcançado combinando vários. As combinações de ésteres devem ser feitas corretamente, assim as propriedades benéficas de cada óleo serão potencializadas e não conflitantes.
Para combater as rugas, os óleos essenciais podem:
Adicione produtos orgânicos a bases cosméticas especiais (cremes noturnos, loções, máscaras nutritivas, etc. ). Literalmente algumas gotas de éter são suficientes para melhorar significativamente as propriedades de cuidado e o efeito anti-envelhecimento.
Misture com óleos básicos (macadâmia, amêndoa, gergelim, rosa mosqueta, romã, abacate, gérmen de trigo, semente de uva). Este é um excelente remédio para a prevenção e combate às rugas. Aplicar o creme por cima da mistura ou alternar nos cuidados: mistura diurna, creme diurno. Armazene a mistura em um frasco de vidro marrom.
- Você pode superar as linhas de expressão misturando 9 ml de óleo de abacate, 1 ml de óleo de semente de romã com 1 gota de immortelle, 2 gotas de rosa ou sândalo e 1 gota de limão (não há limão no verão). Aplicar à noite.
- Para rugas profundas, experimente outra receita com óleos essenciais. Você precisa misturar 8 ml de óleo de jojoba, 1 ml de café verde, 1 ml de prímula, adicionar 1 gota de capim-limão, 1 gota de erva-doce, 1 gota de sálvia.
- A área ao redor dos olhos e todo o rosto desfrutarão de uma receita requintada: macadâmia 8 ml, gérmen de trigo 1 ml, groselha preta 1 ml, 1 gota de óleo de rosa e incenso. Esta é uma das formulações para pálpebras mais simples e eficazes em casa.
Conclusão
Existe uma variedade suficiente de óleos essenciais que são úteis no combate às rugas e no retardamento do envelhecimento da pele. É importante escolher os ésteres corretos e suas combinações para obter os melhores resultados no cuidado facial diário. Os óleos essenciais, que descrevemos detalhadamente no artigo, são adequados para qualquer idade.
Mas lembre-se: no combate ao envelhecimento é importante não só organizar os cuidados faciais adequados, mas também mudar os hábitos diários:
- Comida saudável,
- faça caminhadas regulares ao ar livre;
- parar de fumar e de álcool;
- exercício;
- beba bastante água;
- durma o suficiente;
- evite o estresse.
Desejamos que você permaneça sempre jovem, bonito e escolha a combinação ideal de óleos essenciais para combater eficazmente as rugas.